YOGA
                                           komm mit auf den Weg!

 


                                                  = Asanas
                                 (einzelne Körperhaltungen, Stellungen)
                                                + Pranayama
                                       (Verschiedene Atemtechniken)
                                                + Meditation
                                           ( Entspannung pur)

"Alles Leben ist Yoga!"

(alte Yoga-Weisheit)
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